درمان و مدیریت خشم و عصبانیت با رواندرمانی.
دکترجعفردارابی
متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه.
رزومه کامل دکتر دارابی=اینجا کلیک کنید.
تلفن مطب:تهران_آریاشهر_44030719
یکی از مشکلات اساسی در بین مردم خشم و عصبانیت است.خشم و عصبانیت امروزه در ایران و خصوصا شهرهای بزرگ و بالاخص تهران فوران میکند و هرساله مشکلات زیاد حقوقی و پزشکی و حتی جانی برای مردم ایجاد میکند.
در زندگی خانوادگی، خشم عامل اصلی در طلاق است.فرد عصبانی و خشمگین جزو سمی ترین انسانهای سمی محسوب میشود.زندگی با انسان خشمگین و عصبانی دشوار،فرسایشی و ناممکن است
تعریف خشم=خشم یک هیجان است که با خصومت نسبت به شخص یا چیزی که عمدا شما را اذیت یا ناراحت کرده است، مشخص می شود. خشم یکی از احساسات اولیه و طبیعی در انسان است که شاید به دلیل عدم رضایت، ناامیدی، تحقیر، تهدید، خطر، ناراضی بودن از خود و دیگران، ناعادلی پوجود آید.
علت خشم
خشم علل گوناگونی دارد.عاملهای ارث،کودکیهای دشوار،ناکامیها و استرسهای زندگی و طرز فکر فرد نسبت به امور و یا سبک فکری علل اصلی خشم است.
در طرز فکر و باورها،اگر فردی سبک فکریش این باشد که همه وقایع باید بر وفق مرادش باشد،یا اینکه فکر کند همیشه باید برنده باشد،و یا این فکر که من در همه کارها باید بهترین باشم و دیگران باید به من احترام بگذارند،بیشتر از دیگران عصبی و پرخاشگر میشوند.به این موارد خطاهای شناختی گفته میشود.
درمان خشم و عصبانیت
درمان خشم و عصبانیت بسته به علل آن دارد که در جلسات رواندرمانی باید مورد تشخیص و ارزیابی قرار گیرد.در رواندرمانی خشم،بیشتر از شناخت درمانی و هیپنوتیزم استفاده میشود.در شناخت درمانی طرز فکر بیمار که منجر به خشم میشود آموزش داده میشود.مثلا بیمار معتقد باشد همه باید خوب باشند،این تفکر او را به سمت خشم هدایت میکند. مثلا کافیست یک نفر خوب عمل نکند برای مثال درست رانندگی نکند.اینجا فرد عصبانی دوست دارد با خشم دهن فرد مربوطه را مورد عنایت قرار دهد( یا همان الدهنتو السرویس(شوخی خخخ). ).
هیپنوتیزم و شفای کودک درون
درمان دیگر برای خشم ،شفای کودک درون است .این افراد معمولا کودکیهای سختی داشته اند و باید مورد تحلیل و هیپنوتیزم قرار گیرند.در هیپنوتیزم ذهن انعطاف پیدا میکند و تغییرات سریعتر انجام میگیرد.برای مطالعه هیپنوتیزم اینجا کلیک کنید.
پایان./
کلمات کلیدی=درمان خشم. کنترل خشم. بهترین روش درمان خشم .دکتر خوب برای درمان خشم در تهران.بهترین روانشناس برای درمان خشم در تهران. درمان پرخاشگری در مردان. کنترل خشم در زنان. داروهای ضد خشم و پرخاشگری. دکتر روانشناس خوب در تهران برای درمان خشم و عصبانیت. درمان خشم. کنترل خشم. بهترین روش درمان خشم .دکتر خوب برای درمان خشم در تهران.بهترین روانشناس برای درمان خشم در تهران. درمان پرخاشگری در مردان. کنترل خشم در زنان. داروهای ضد خشم و پرخاشگری. دکتر روانشناس خوب در تهران برای درمان خشم و عصبانیت.درمان خشم. کنترل خشم. بهترین روش درمان خشم .دکتر خوب برای درمان خشم در تهران.بهترین روانشناس برای درمان خشم در تهران. درمان پرخاشگری در مردان. کنترل خشم در زنان. داروهای ضد خشم و پرخاشگری. دکتر روانشناس خوب در تهران برای درمان خشم و عصبانیت. درمان خشم. کنترل خشم. بهترین روش درمان خشم .دکتر خوب برای درمان خشم در تهران.بهترین روانشناس برای درمان خشم در تهران. درمان پرخاشگری در مردان. کنترل خشم در زنان. داروهای ضد خشم و پرخاشگری. دکتر روانشناس خوب در تهران برای درمان خشم و عصبانیت. مشاور کنترل خشم.ده روش کنترل خشم.بهترین دکتر روانشناس برای درمان عصبانیت در تهران،بهترین متخصص برای درمان عصبانیت و خشم در تهران،روانکاو خوب برای درمان خشم،روانپزشک خوب برای درمان خشم در غرب تهران،روانپزشک خوب برای درمان عصبانیت در غرب تهران،روانپزشک خوب برای درمان خشم در شمال تهران،بهترین روانشناس در تراپی خشم،روانپزشک خوب در درمان خشم در غرب تهران.بهترین درمان خشم،بهترین روش درمان برای خشم،بهترین راه کنترل خشم،کنترل و مدیریت خشم.
