-کاهش اضطراب با هیپنوتیزم و رواندرمانی
دکتر دارابی روانشناس و استاد دانشگاه
تلفن مطب 44030719
از هیپنوتیزم تعاریف زیادی شده است ولی بهترین تعریف هیپنوتیزم آرامش عمیق در عین بیداری است.در حین خلسه سوژه کاملا بیدار است و به تمام محرکات بیرونی احاطه دارد…
اضطراب یعنی ترس مبهم.بیمار مضطرب میترسد ولی نمیداند بخاطر چی دچار ترس است.اضطراب سیستم سمپاتیک اعصاب را در هم میریزد و در دراز مدت موجب بیماریهای جسمانی مثل ام اس ،زخم معده و بیماریهای قلبی و عروقی منجر میشود که به بیماریهای روان-تنی مشهور است.
برخی افراد استعداد بیشتری برای اضطراب و ترس دارند که میتواند به دلیل ارث و یا محیط باشد.کودکیهای سخت و آشفته منجر به اضطراب و استرس در بزرگسالی میشود.
دلهره و دلشوره،گوش به زنگ بودن،نگران بودن دائمی نسبت به آینده،عدم تمرکز فکر ،تپش قلب و عرق کردن کف دستها علائم اصلی بیماری اضطراب است.
درمان اضطراب
درمان اصلی اضطراب هیپنوتیزم و رواندرمانی است.هیپنوتیزم یعنی اوج آرامش و اوج آرامش نقطه مقابل اضطراب است.در حالت خلسه یا ترانس بیمار در اوج آرامش است و میتوان برنامه ریزی اساسی در فکر بیمار ایجاد کرد.
بیماران مضطرب و مسترس دائما عدم آرامش را تجربه میکنند و ذهن آنها درگیر است و تمرکز کافی ندارند.هیپنوتیزم درست نقطه مقابل این حالتها است.در کتاب هیپنوتیزم اینجانب(نشر پیدایش) در تعریف هیپنوتیزم آمده است،هیپنوتیزم یعنی آرامش عمیق در عین بیداری،هیپنوتیزم یعنی تمرکز برتر و…
کتاب هیپنوتیزم در رواندرمانی،نوشته دکتر دارابی،نشر پیدایش.
کلمات کلیدی=درمان اضطراب درتهران،بهترین متخصص درمان اضطراب و استرس،درمان استرس در غرب تهران،بهترین متخصص درمان استرس اضطراب در تهران،درمان اضطراب در آریاشهر،بلوار فروس پونک.درمان اضطراب درتهران،بهترین متخصص درمان اضطراب و استرس،درمان استرس در غرب تهران،بهترین متخصص درمان استرس اضطراب در تهران،درمان اضطراب در آریاشهر،بلوار فروس پونک.درمان سریع استرس و اضطراب،درمان قطعی اضطزاب،دکتر متخصص استرس و اضطراب در تهران.درمان سریع استرس و اضطراب،درمان قطعی اضطزاب،دکتر متخصص استرس و اضطراب در تهران.
